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一
什么是鼻炎
凡是鼻子内的任何发炎，统称为鼻炎，而发炎的原因包括病毒、细菌、过敏、自主神经失调等。鼻炎的症状包括鼻内发痒或不舒服、打喷嚏、流鼻涕(水)、鼻塞等。这些症状和感冒没有多大分别，鉴别是否为鼻炎属于耳鼻喉科医师之专业。
鼻炎可分两大类，即过敏性鼻炎及非过敏性鼻炎。
A.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎乃指对一些特定物质，如:螃蟹、蟑螂、树、花、灰尘、霉菌、瞒(一种家尘中看不见之小蜘蛛)之排泄物等过敏。一旦吸进这些物质，鼻子就会发痒、打喷砖、流鼻水、鼻塞。这种过敏性鼻炎，又可分为季节性及全年性两种。前者有季节之不同而发作，后者则整年或多或少都有鼻炎的症状。
B.非过敏性鼻炎
非过敏性鼻炎大致分为感染性和非感染性两种。感染性鼻炎最常发生的是病毒性鼻炎，其次是细菌性鼻炎或鼻窦炎，还有其它种类的感染性鼻炎。至于非感染性鼻炎，则以血管运动性鼻炎为最多。一般而言，如果鼻炎症状超过三个月，我们称其为慢性鼻炎。
二 鼻炎知多少
鼻炎是一种极普遍的疾病。据估计，在国外过敏性鼻炎的发生率约占总人口数的15~20%。除牙科以外，是寻求就医照顾的第二主要疾病。
香港属海岛型气候，湿热且空气污染严重，过敏性鼻炎发生率约5~20%。医院之统计显示，过敏性鼻炎是小儿科最常见的慢性病。医院统计，约22%中小学学生在天气变化或灰尘扬起时，会有打喷嚏、流鼻水及眼睛痒等反应。其它医院统计显示初诊的过敏性鼻炎病人占鼻病病人的三分之一以上。过敏原方面，医院以多种同时特异性抗体过敏试验测试18的位病人，发现对瞒过敏的患者最多，占68.9%，其余依次为家尘、螃蟹、蟑螂、虾、混合花草、黄豆、花生、羽毛、蛋白、牛奶、鱼、霉菌、小麦、牛肉、蛋黄等。测出过敏反应的患者，其年龄分布为11至20岁占最多25.19%，其次为10岁以下16.4%,21至30岁占少7%，大于40岁者较少。至于非过敏性鼻炎的流行病学，国内外并无确切统计数字可供参考。
三 控制过敏原
如果你经常暴露在过敏原中，鼻过敏的症状就会一直困扰着你。所以，避免接触引起鼻过敏的过敏原，是治疗计划中不可或缺的一部份。
尘瞒
由于家中床垫、枕头、棉被是尘瞒的最大来源，所以必须用防瞒床罩、枕、被套包覆起来或每二周清洗一次。勿使用地毯及厚重窗帘布，避免放置锦旗类或填充式玩具，以木质或塑料制品代替填充式家具或使用经防瞒处理的皮革制品。室内湿度保持45-50%，避免瞒滋生。
灰尘
家中的用品，如床单、棉被、窗帘等，尽量以树脂或塑料材质来制造，减少灰尘的产生。居家环境中，家具以简单为主，减少不必要的摆饰。经常打扫，最少一周二次，并尽可能使用吸尘器。床单、棉被、窗帘更须经常更换、清洗。
宠物
动物的毛发、排泄物皆是过敏原。另外动物身上亦需沾染灰尘、花粉及霉菌，所以最好不要饲养。如果已经饲养，必须经常帮它们洗澡，保持清洁，并清理排泄物。尽可能将宠物饲养在屋外，每次接触后记得洗手。
霉菌
如果你对霉菌过敏，就该留意家中容易潮湿的地方。不要在家里堆放杂物，经常清理厨房、浴室，保持透光、干燥，避免霉菌滋生。如果环境人潮湿，则建议使用除湿机。
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