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海參
於「鮑參翅肚」中排行第二,又稱為「海中人參」,海參種類可分為豬婆參、遼參、禿參、黑石參四大類。遼參,又名「太子參」,周身刺,所以又叫「刺參」。
眾海參品種以關東遼參的質素較佳。由於剌參(關東遼參)生長於冰凍海洋因此肉質纖維爽中帶脆。而北海道氣候寒冷,水質無污染,極為適合遼參生長,所以遼參以日本北海道
產的最名貴最上品。遼參含有豐富蛋白質、鐵、碘、釩,海參中的釩能降血脂因此非常適合高血脂症和冠心病人,氨基酸,能降血壓、滋陰補腎壯陽、治陽萎及養顏抗衰老作用,
對膽固醇過高及糖尿病者有食療功效,
及遼參獨有的刺參素有抑制癌細胞的作用,又可養血滋潤,非常適合身體虛弱者
挑選關東遼參方法 :
遼參 以乾身,赤色為佳品,剌針愈多便愈靚,口感爽脆味香濃
婆參 以乾身為佳,體形粗長,墜手肉厚
禿參 以硬淨為佳,無灰質,要有光澤,以及有清晰橫紋
保存方法 :
「乾海參」可放在陰涼處
「浸發海參」可用清水浸住放入雪櫃中冷藏 |